Šoljica jake kafe većini je obavezna navika za početak dana, ali i tokom dana, kada nam je potrebna dodatna doza energije za izvršavanje obaveza.
Do sada najveća i najduža studija koja se bavila utjecajem kafe na ljudsko zdravlje pokazala je da crni napitak uistinu produžava životni vijek. To naročito vrijedi za osobe koje piju nekoliko šoljica kafe dnevno.
Istraživanje je pratilo 129.000 muškaraca i žena u periodu od dva desetljeća. Otkrilo je da osobe koje su konzumirale nekoliko šoljica kafe dnevno imaju manju vjerovatnost umrijeti od srčanih bolesti.
Žene koje su dnevno pile 4-5 šoljica kafe imale su 34 posto manju vjerovatnost umrijeti od srčanih bolesti, a muškarci koji su pili više od pet šoljica crnog napitka na dan čak 44 posto manju vjerovatnost.
Što se tiče štetnosti kofeina, utvrđeno je da je ona kratkoročna.

Ostale vijestiArhiva