Slobodno vrijeme
Zdravlje
Dijabetičar je sam svoj doktor
14.10.2008. 12:00
Izvor: Dnevni avaz
Dijabetičar je sam svoj doktor
Cilj svake terapije je postizanje zdravog i normalnog života, kao i održavanje šećera u krvi u granicama normale (5.1-6.1mmol/L). Liječenje oboljelih od šećerne bolesti podrazumijeva:

Ciljevi liječenja
* Osposobljavanje dijabetičara za normalan život u porodici i društvu;
* Uklanjanje simptoma bolesti izbjegavajući hipoglikemiju i hiperglikemiju;
* Uspostavljanje dobre metaboličke kontrole i
* Otklanjanje ili ublažavanje komplikacija dijabetesa.
Vaš doktor vas može naučiti kako da postanete dobar dijabetičar - matematičar. Međutim, rezultat će zavisiti isključivo od vas. Koliko se budete ozbiljno upustili u rješavanje svog zdravstvenog problema - svoje gojaznosti, svoje loše kontrolirane šećerne bolesti i fizičke aktivnosti, toliki će biti i rezultat liječenja.
Kakva je vaša šećerna bolest, saznat ćete vi sami. To vam ne može saopćiti doktor. Najbolji lijekovi na svijetu ne mogu držati pod kontrolom svoj šećer, ako se ne pridržavate savjeta o pravilnoj ishrani i ne uzimate terapiju kako je propisana.
Osnovna postavka svakog liječenja oboljelih od šećerne bolesti je individualan pristup, o kojem uvijek treba voditi računa. Svaki čovjek i njegova bolest su priča za sebe.
Principe pravilne i zdrave ishrane treba što prije naučiti i usvojiti, a onda ih primenjivati za cijeli život. Da biste lakše ovladali svojim dijabetesom, poštuje sljedećih nekoliko "zlatnih" pravila:

Zlatna pravila
1. Naučite šta je pravilna ishrana i primjenjujte je.
2. Budite fizički aktivni.
3. Redovno uzimajte terapiju i ne preskačite obroke.
4. Redovno kontrolirajte šećer u krvi i/ili mokraći i bilježite promjene.
5. Konstantno se obrazujte i usavršavajte poznavanje svoje bolesti.
Poštivanjem ovih "sitnica" koje život znače obradovat ćete i sebe i svog doktora!

Obavezno je!
Svaki dan koristite odgovarajuće minerale, vitamine i antioksidanse kao dodatak ishrani (jedan vitamin C dnevno, vitamin B, zasićene masne kiseline - biljna ulja, riblje ulje / omega 3, preparate za poboljanje cirkulacije krvi i sl.)