Slobodno vreme
Zdravlje
Atraktivna i lepa pod sunčevim zracima
20.06.2007. 12:00
Izvor: Glas Javnosti
Atraktivna i lepa pod sunčevim zracima
Letnje žege zahtevaju osveženje. Ipak, hlor u bazenskoj i so u morskoj vodi ne moraju da ostave posledice na vaše najvažnije adute negovanu kosu, lepu kožu i blistavo čisto lice
Iako zvuči neverovatno, trebalo bi da znate da voda isušuje kožu. Što više vremena provedete u vodi, vaša koža izgubi više vlažnosti. Zato je koži potrebna masnoća, kako bi ostala elastična i neisušena. Kako bi se zaštitila od toga koža primenjuje sopstvene odbrambene mehanizme. Ona na površini stvara tanak, zaštitni, hidrolipidni sloj. On štiti kožu od njenog najvećeg neprijatelja, isušivanja. Sat vremena provedenih u bazenu može da napravi da vaša koža izgleda sparušeno. Na ovakvu "šok terapiju" nije imun ni normalan tip kože. Međutim, suva i osetljiva koža je posebno podložna. Zato, ukoliko spadate u dame koje imaju ovakvu vrstu kože, neophodno je da dodatno obratite pažnju na njenu negu i zaštitu. Redovno mazanje uljem i mlekom za telo, najbolja je prevencija od negativnih posledica isušivanja. Ukoliko ste tip koji voli da pliva, morali biste da koristite ulje. Koža ga brže upije a ono, za razliku od kreme, ostaje na njoj i štiti je čak i u vodi. Hlor posebno nadražuje kožu, a najosetljiviji je predeo oko očiju. Zato je posle svakog kupanja u bazenu i moru, tuširanje čistom vodom obavezno. Nakon toga kožu ponovo namažite losionom. Ukoliko je vaša koža posebno suva, ulje od avokada će joj posebno prijati.

Poštedite svoju kosu ispucalih krajeva
Jedan dan na bazenu ili na plaži predstavlja za kožu i kosu veliki stres. Previše sunca može da nadraži kožu ili da izazove crvenilo, a dlaka nabubri, posvetli i isuši se. Zbog toga je potrebno odabrati prave preparate koji će vam pomoći u borbi da vašu kosu sa godišnjeg odmora vratite onakvu kakva je bila pre nego što ste otišli. U tom cilju koristite kvalitetne preparate i nemojte žaliti novac. Preventiva je u svakom slučaju jeftinija od odlaska kod frizera, koji će morati vašoj kosi da vrati stari sjaj, ali uz neizbežno šišanje. Zato pre odlaska na plažu, na kosu nanesite zaštitnu masku, i koristite šešir. Kosa u vodi nabubri i to dovede do isušivanja. Zato je preporučljivo da pre plivanja krajeve kose namažete uljem i tako sprečite cvetanje. Dok je kosa mokra najbolje je boraviti u hladu da bi se osušila, jer sunčevi zraci i vlažnost mogu da dovedu do oksidacije, a to uništava strukturu kose i smanjuje elastičnost. Posle kupanja u bazenu ili moru idealno je koristiti šampon za suvu kosu, nezavisno od toga koji je tip kose u pitanju. Na bazenima se ponekad koristi sulfat bakra za suzbijanje algi, koji sa proteinom kose stvara reakciju tj. zelenu boju. Zato, ukoliko ne želite da vam kosa izgleda kao u veštice, pripremite je specijalnim šamponima i omekšivačima.

Ne dozvolite da vam se koža lica upali i otekne
Lice takođe zahteva posebnu negu. Maske koje daju koži vlažnost opuštaju kožu lica i pomažu njenu regeneraciju, kao na primer proizvodi sa aloa verom ili posebne "After-Sun" maske. Za osetljivu kožu oko očiju postoje posebne maske koje sprečavaju stvaranje bora. Takođe, savetuje se i "podmazivanje" iznutra, tj. uzimanje najmanje dva litra vode dnevno.