Slobodno vreme
Zdravlje
Nestabilno vreme utiče na zdravlje
25.06.2007. 12:00
Izvor: Dnevnik
Nestabilno vreme utiče na zdravlje
Nestabilne atmosferske prilike značajno utiču na hronične bolesnike, ali zdravstvene probleme imaju i potpuno zdravi Visoke temperature i povećan procenat vlage usled padavina ometaju proces rashlađivanja tela, odnosno znojenje, što moze dovesti do zdravtsvenih problema.Kako lekari kažu, u danima koji su pretopli povećava se znojenje, kojim se gubi znatna količina minerala, naročito kalijuma, koji je važan za sve biohemijske procese u organizmu, pre svega u mozgu, i zato se kod mladih ljudi mogu prepoznati umor, apatija, subdepresija - nedovoljna aktivnost, a kod starijih i zdravijih osećaj konfuzije.
Vrućina sama po sebi ne smeta disajnim putevima, ali su česte akutne infekcije disajnih puteva kao posledica zloupotrebe klima uređaja i ventilatora. Zamračivanje prostorije u vreme velikih vrućina takođe može pomoći, ali ne treba zaborvatiti ni redovno vetrenje prostorija.
Preporučuje se lakša hrana bogata vitaminima i obavezno izbegavanje alkohola, umesto koga tečnost treba da nadoknađuju umereno hladnom običnom ili blago gaziranom mineralnom vodom, i to oko 1.5 litara dnevno.