Slobodno vreme
Zdravlje
Pravo je vreme za kamilicu
15.10.2007. 12:00
Izvor: Blic
Pravo je vreme za kamilicu
Ukoliko ste hronično umorni, depresivni, zlovoljni ili neraspoloženi, popijte čaj od kamilice.
- Kamilica je odavnina poznata po svojim lekovitim svojstvima, a u narodu je zovu i majkom lekovitog bilja - kaže Momčilo Antonijević, savetnik za fitoterapiju u kampanji „Oaza prirodne lepote sa Naturellom“.
Naime, kamilica poseduje mnoga lekovita svojstva, zbog čega spada u jednu od najčešće korišćenih lekovitih biljaka.
U praksi kamilica se najviše koristi zbog blagog, umirujućeg delovanja, naročito u prirodnoj medicini i kozmetici. Pored esencijalnog ulja, sadrži i tanine, glikozide, gorke materije, umbeliferon, smole, vitamine B1, B2 i B3, kalcijum, gvožđe, magnezijum, selen i cink, pa odlično deluje kod upala, bolova, kao preventiva infekcijama zahvaljujući antiseptičnom dejstvu i svojstvu jačanja imuniteta.
Lekovita svojstva
Dobri poznavaoci lekovitih moći biljaka kamilicu posebno preporučuju namrštenim, zlovoljnim, depresivnim, premorenim i neraspoloženim ljudima. To je neobično samo na prvi pogled jer ova biljka popravlja raspoloženje i veoma efikasno otklanja dosadne glavobolje, bolove u stomaku, predmenstrualni sindrom i nesanicu. Kamilica pomaže kod menstrualnih grčeva, pa se, obično u kombianciji sa virkom i hajdučkom travom, savetuje ženama koje imaju bolne menstruacije. A zaslađen čaj od ove biljke (zahvaljujući supstanci koja se zove bisabolol) smanjuje grčeve i pomaže bebama da mirno spavaju. Tradicionalno ovaj čaj se daje i starijoj deci jer je blag i neškodljiv, a veoma efikasan u otklanjanju stomačnih tegoba, poremećaja crevne flore, nadimanja, gasova i nemirnog sna.
Toplo se preporučuje svima koji imaju probleme sa želucem. Čaj od mešavine jednakih količina kamilice, nane i matičnjaka treba popiti u malim gutljajima, pa nakon toga leći par minuta na leđa, pa se okrenuti na levi, pa na desni bok i na kraju dva minuta ležati na stomaku. Na ovaj način se ispiraju svi zidovi želuca. Ova čajna mešavina pomaže i kod glavobolja, naročito čeonih koje se povezuju sa lošim varenjem. Oni koji imaju čir na želucu u ovu mešavinu mogu da dodaju i list bokvice ili koren sladića.

Preventiva
Topli čaj od kamilice je odlična preventiva u vreme epidemija gripa i infekcija gornjih respiratornih puteva jer deluje antiseptično i jača imunitet pošto stimuliše stvaranje belih krvnih zrnaca. Pomešan sa cvetom zove i matičnjakom, snižava visoku temperaturu i pomaže organizmu da se izbori sa virusima. Inhaliranje čajem od ove biljke je veoma korisno kod kijavice i problema sa sinusima. Mlakim čajem od kamilice ispiraju oči osobe koje pate od infekcija oka i konjuktivitisa.