Jabuku s razlogom nazivaju rajskim voćem, ne samo zbog prijatnog i osvežavajućeg ukusa već i zbog kalijuma, fosfora, kalcijuma, sumpora, magnezijuma, mangana, karotena, vitamina E, C i B, pektina, tanina, enzima i drugih blagotvornih sastojaka koji poboljšavaju zdravlje i utiču na lepotu iznutra. Ako ne volite ukus jabuka, od njih napravite sveže preparate koje možete da koristite svakodnevno.
Sok od jabuke sa sodom je najjeftiniji napitak koji okrepljuje, gasi žedj i ujedno čisti zube i usnu duplju. Zahvaljujući vitaminima i mineralima koje sadrži, poboljšava izgled i zdravlje vaše kože iznutra.
Čaj od jabuke je odličan ako često gubite koncentraciju i loše spavate. Dovoljno je da oljuštite jednu jabuku, koru prelijete litrom ključale vode, ostavite da odstoji deset minuta i nakon toga procedite. Uz šolju ovog blagog, ukusnog i delotvornog čaja prijaće vam i komadići sveže jabuke.
Da bi bila otpornija na hladan vetar i niske temperature, koži lica potrebna je dodatna vlažnost. Osim hidratantnim kremama, vlažnost kože možete da nadoknadite i održavate korom sveže jabuke. Kad god imate vremena, oljuštite jabuku i koru rasporedite po licu. Ovo će vam posebno prijati posle napornog dana, jer će vas trenutno osvežiti.

Ostale vestiArhiva