Slobodno vreme
Zdravlje
Male damske tajne: Iva Štrljić
Trenirajte osmeh i dobro raspoloženje
23.09.2009. 12:00
Izvor: Politika
Trenirajte osmeh i dobro raspoloženje
U mojoj ishrani neizostavni su grejpfrut i cvekla koji ne samo što popravljaju raspoloženje već kožu dugo održavaju vitalnom i mladom
Jednoj od najlepših domaćih glumica Ivi Štrljić izuzetno je važno kako izgleda, i zato otvoreno priznaje da mnogo vremena posvećuje nezi tela i lica. Popularna glumica pripada kategoriji žena koje veruju da je lepota stvar naše odluke.
– Mislim da značajnu ulogu u fizičkom izgledu, pre svega, igra količina dobre volje kojom raspolažemo i ugao iz koga posmatramo svet. Ukoliko je to ugao pozitivne energije i vedrine onda će se i naše bore manje videti, biće u drugom planu – jedna je od prvih lekcija samopouzdanja koje je glumica savladala.
Devojka koja „blista” na kojoj god svečanosti i premijeri u gradu da se pojavi kaže da ona najčešće „trenira” osmeh bez koga će naš celokupan napor da izgledamo zavodljivo i čarobno biti manje primećen.
– Najveći deo dana provodim u teretani gde vežbam i teško da mogu da zamislim ijedan dan bez oktan fitnesa i pauer plejta. Kada govorimo o kozmetici, ne odričem se stare dobre „nivee”, ali one u metalnoj plavoj kutiji kojoj sam zauvek ostala verna. Uz nju kombinujem obavezno antirid kremu, najčešće iste marke, a ponekad koristim i „viši”. Šminku skidam isključivo bebi sapunom, zatim lice obavezno dobro očistim, dok za telo koristim „Kolistarovu” kozmetiku – priča Iva. Glumica kaže da, pored svega ovoga, svakodnevno koristi posebno mleko za telo od grožđa, vanile i čokolade koje savršeno miriše.
– Kada utrljam to mleko osećam se kao da me je neko umočio u puding. Inače mi je od velikog značaja kako miriše neka krema. Volim da to bude miris kolača, šećera… Miris je jedan od mojih osnovnih kriterijuma za kupovinu kreme – ističe naša sagovornica.
Iva svetuje da dame probaju da jednom nedeljno urade masažu algama koja pomaže kvalitetu kože, ali ipak napominje da je ishrana presudna za dobar izgled.
– Najbitnije je ono kako se hranimo, a u mojoj ishrani neizostavni su grejpfrut i cvekla koji pored toga što popravljaju raspoloženje, bar tako tvrde stručnjaci, kožu dugo održavaju vitalnom i mladom. Ja nijedan dan ne provedem a da nisam konzumirala i jedno i drugo. Ne pijem, ne pušim, čak nisam veliki ljubitelj slatkiša, tako da mi je verovatno mnogo lakše da fizičku formu držim pod kontrolom – zaključuje Iva Štrljić.